눈이 위험하다 눈에 좋은 음식 10

나이를 먹고 있다. 요즘 pc나TV를 많이 본다. 눈이 점점 침침해지고 눈의 건강이 위협받고 있다.우리 주변에서 쉽게 구하고 먹을 수 있는 눈에 좋은 음식은 뭐가 있을까? 한번 알아보자!우선 우리는 눈의 건강을 유지하려면 일단 눈에 좋은 음식을 알아야 할듯 합니다 눈이란? 눈의 건강이란?눈에 좋은 음식눈은 시작 정보를 수집하고 이를 변환하여 시신경을 통해 뇌로 전달하는 기관입니다. 노화는 눈 건강을 위협하는 가장 큰 위험 요소로 자외선, 담배연기 등에 장기간 노출되면 수정체의 산화 손상이 발생할 위험이 매우 높아집니다. 또 현대인들은 매일 일상에서의 스마트폰 사용과 장시간 사용하는 컴퓨터 업무로 눈 건강이 나빠지고 점..........

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