콤부차라는 차를 들어보셨나요? 할리우드 스타와 국내 스타들이 언급하며 입소문이 나며 최근 SNS와 커뮤 중심으로 핫한 음료 중 하나입니다. 특히 BTS 정국이 언급하여 더욱더 화제가 되고 있는데요. 그래서 오늘은 콤부차에는 어떤 효능 있는지 어떤 부작용이 있는지에 대해서 알아보려 합니다. 아래의 글을 참고해 주세요. 콤부차란? 콤부차는 녹차 혹은 홍차를 우려낸 물에 원당과 유익균을 넣어서 발효시킨 발효음료입니다. 톡 쏘는 탄산과 새콤달콤한 맛을 가진 것으로 알려져 있습니다. 콤부차의 효능 콤부차의 효능은 다음과 같습니다. 1. 피로 해소 - 콤부차에는 산소를 운반하는 철분과 비타민B가 함유되어 있어 산소가 체내에 원활하게 이동될 수 있도록 도움을 줍니다. 또한 소량의 카페인이 함유되어 있어 피로 해소에 ..
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