집밥메뉴 가볍게 먹기 좋은 양배추참치덮밥

이틀전부터 편두통이 떠나지 않아요.날씨가 점점 더 추워지니 혈액순환이 안되나봅니다(엉엉)이럴땐 조금 가볍게 먹기 좋은 집밥메뉴를 골라야해요.냉장고를 뒤적뒤적 오늘도 냉파재료를 찾았습니다!!(우리집 냉장고는 냉파천국이에요)상할까봐 썰어둔 양배추가 보이고!!된장찌개하려고 잘라둔 새송이버섯이 보입니다.주방 상부장에 있던 참치캔 한개를 꺼내서 덮밥을 만들어요.아주 나이스 ~ 양배추 참치 덮밥요리 재료 : 양배추, 참치캔, 버섯, 파요리 양념 : 고추장, 고추가루, 간장, 올리고당 혹은 설탕(모두 한스푼씩 넣어주세요)재료준비오늘은 재료준비라고 할만한게 없네요.미리 썰어둔 양배추와 새송이버섯.그리고 참치캔 1개(기..........

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