마른 비만의 위험성

마른 비만의 위험성오늘은 '마른 비만'이라는주제를 가지고 왔습니다.이 용어를 처음 들어보는 분도 대충어떤 느낌인지 아실 것 같아요. 마른 비만은 체중은 적게 나가지만체지방률이 과체중보다 더 높은경우를 말하는데요!팔다리는 가는데 배가 볼록 튀어나온체형이 대표적입니다. 다른 말로는 저 근육형 비만,대사형 비만이라고도 하고요.남자의 경우는 체지방률 25% 이상,여자의 경우는 체지방률 30% 이상부터마른 비만이라고 한답니다.마른 비만은 보기도 좋지 않지만건강 역시 일반 비만인 상태처럼좋지 않기 때문에 바로잡을 필요가 있습니다.01. 마른 비만 이란?체중은 적게 나가지만체지방률이 과체중보다 더 높은..........

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