요즘처럼 바쁘게 흐르는 때 더더욱 잠시라도 나에게 떨어져 있는 시간 · · 지금의 소리들에 마음 주거나 마음 뺏지 않고 중심에서 들을 뿐 · 그저 들을 뿐 · · and 들릴 뿐 · · · 뿐 · 오로지 지금만 보면 지금만 느끼면 지금에만 있으면 아무것도 없는 듯 꽉 찬 평화 음. . 지금의 중심으로. . 하던 일 잠시 멈추고 글 쓰며 다시 zero 로 지금의 중심에서 힐링 고요한 이 평화의 흐름 중간중간 · 명상 밖의 지금 현재에 대한 감정과 생각의 알아차림. . 이렇게 머무름 없이 흘러가본다. . 그래! 이렇게 하면 돼! 너무 애쓰지 말고 그냥 다 맡기고 흐르자~! 지금의 중심에서 · Zero 로 · · 감사합니다. 축복합니다....
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