자유형 할 때 자주 하는 실수

정말 얼마 만의 수영에 관한 포스팅인지요. . . 코로나 사태가 심각해지면서 작년 11월 말까지 삼모스포렉스에서 1인 1레인 수영에, 황제 수영을 즐겼었는데요. 사회적 거리 두기 2단계 시작하면서 오랫동안 문을 닫았던 삼모 스포렉스가 2월 15일 다시 개장을 하였어요. 그런데도 제 개인적인 일정으로 너무 바빠서 오늘에야 드디어 수영장으로 복귀할 수 있었습니다. 거의 6개월 만의 수영 ㅜ ㅜ 물속에 들어가서 물이 몸을 스치는 그 기분이란 정말! 몸이 기억을 어느 정도 하기 때문에, 수영이야 자유형도 20바퀴, 접영 10바퀴, 배영도 10바퀴 했지요. 숨도 많이 차고, 그동안 근력이 빠지고 근육도 빠져서 조금 적응하는 데 시간이 걸릴 것..........

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