그저 명상 명상하는 것 자체나 명상으로 부터 추구하는 바 없이 의도 없이 바람 없이 눈 감고 그저 보고 그저 느끼고 그저 · 그저 . . 생각이 가장 적을 듯한 시간인 아침에 일어나자마자 명상하는데도 분주한 마음 분주한 생각의 흐름들. . . 모두다 헝클어트리고 꽉 잡고있는 "나" 꽉 붙어있는 "내" 날숨에 훨~~~ 호흡으로 마음으로 나를 전부를 보내본다. . 뭔가 특별하다고 느껴지는 날들에는 오히려 더 침묵하게 되는 듯 생각이 사라지고 느낌도 사라지고 그저 호흡이 되어 · · 원초적인 듯한 상태로. . . 이대로만도 참 좋았던 어제 명상 생각으로 특별한날 기념하고 싶고 장식하고 싶어한 그 생각도 그저 미소로. . 그..........
명상 기록 Thank you · Thank me에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 명상 기록 Thank you · Thank me
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티