초기 이유식 쌀, 오트밀, 현미, 잡곡 무엇이 좋을까?

천안 아산 유기농 수제 이유식 배달 전문점 엄마마음입니다. 초기 이유식을 시작하면서 정보를 찾다보면 쌀(백미), 오트밀, 현미, 등 다양한 곡류를 이용해서 이유식을 만들수 있다고 나오는데요. 오늘은 곡류들을 이유식으로 사용하면 좋은 점이 무었이 있는지 아기가 쌀이 아닌 다른 곡류를 언제 부터 시작하면 좋지 알아 볼게요. 초기 쌀(백미) 이유식 초기 이유식으로 현미 이유식을 시작하는 것도 가능하지만 백미(쌀)로만 시작하는 것을 추천드려요. 쌀에는 알레르기를 유발하기 쉬운 글루텐이라는 단백 성분이 없고 조리도 쉽고 맛도 담백해서 아이가 쉽게 먹을수 있어요. 3일간 쌀로만 만든 이유식을 먹고 그후에 현미 또는 오트밀을 혼합한 이유식을 먹이는 걸 추천드려요. 두돌 이전에는 현미만 100%나 잡곡 같은 통곡식으로 만 먹이지 말아주세요. 현미나 잡곡과 같은 통곡식에는 식이섬유가 많이 들어있어서 포만감이 백미보다 더 잘 생길수 있어요. 그래서 두 돌 전에 100% 통곡식으로 이유식을 만들어 먹게...

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