세계 10대 슈퍼푸드 효능을 알고 아기에게 먹이자.

천안 아산 배달 이유식 전문점 엄마 마음입니다. 세계가 뽑은 10대 슈퍼푸드 중에서 우리 아기가 먹을 수 있는 게 무엇이 있는지 알아볼게요. 우리 아기에게 무엇을 먹게 해야 아기가 건강하게 자랄까 항상 고민이 많으시죠? 세계 10대 슈퍼푸드로 불리는 음식은 어떨까요? 우리 아기가 먹고 건강해진다면 좋겠죠? 세계 10대 슈퍼푸드 중에서 우리 아기가 먹을 수 있는 음식 효능을 알고 먹이도록 해요. 슈퍼푸드 효능을 알아보아요. 블루베리 블루베리는 심혈관계 질환 예방, 노화 및 암 예방을 해주는 음식으로 알려져 있어요. 블루베리 속에 안토시아닌은 활성산소를 중화시켜줘요. 또 혈관을 깨끗하게 해줘요. 비타민C, 비타민E 등의 항산화 성분이 가득 들어있어요. 비타민C, 비타민E를 통해 지방 연소 및 면역력 증강에 좋아요. 토마토 토마토는 그냥 먹어도 몸에 좋지만 익혀서 먹을 때 더 좋다고 해요. 비타민 C, 비타민K 가 풍부해요. 토마토를 빨간색으로 만드는 라이코펜은 동맥경화 예방 및 몸에 나...

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