코코넛워터 효능 / 코코넛워터 추천

건강한 음료에 대한 관심이 커지고 있는 요즘, 코코넛워터는 95%가 수분이고, 나머지 10%가 비타민, 미네랄, 아미노산 등 건강에 좋은 영양분이 함유되어 있는 자연 음료입니다. 오늘은 코코넛워터의 효능과 코코넛워터 제품을 추천드리도록 하겠습니다. 1. 코코넛 워터 효능 코코넛 워터는 100g당 22kcal로 저칼로리 건강음료입니다. 지금부터 코코넛 워터의 효능을 알려드리겠습니다. 1. 탈수증 예방과 즉각적인 갈증 해소 코코넛 워터에는 체온을 조절하는데 필수적인 성분인 5가지 필수 전해액이 함유되어 있어 탈수증을 예방해 줍니다. 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 나트륨, 인 같은 신체 기능에 중요한 미네랄이 함유되어 있어 신체 활동력을 향상하고 신체의 에너지원이 됩니다. 즉각적인 갈증해소가 되기 때문에 물 대신 ..

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