여러분은 참외 좋아하시나요? 여름이면 항상 냉장고에 가득 채워놓고 먹는 과일 중 하나랍니다. 아삭아삭하면서 달달한 맛이 일품인 참외는 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이죠. 오늘은 참외 효능 및 칼로리, 참외 보관 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 참외 효능 참외의 효능을 구체적으로 살펴보겠습니다. 첫번째로 참외는 간 해독작용을 돕습니다. 간에 습열이 쌓이면 간 바이러스가 활성화되기 좋은 조건이 되면서 간염이 쉽게 찾아오고 황달이 나타날 수 있는데요. 간에 습열이 쌓이기 쉬운 여름철에 섭취하는 참외는 간 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 참외의 두 번째 효능은 빠른 원기 회복입니다. 참외 속에 들어있는 포도당과 과당은 빠르게 흡수돼 에너지를 즉각적으로 보충해 주기 때문에 피곤이 빨..
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