아침대용으로 좋은 건강한 홈메이드 100% 토마토 주스

안녕하세요. 머니 테크입니다! 오늘은 제가 평소에 아침대용으로 믹서기로 갈아서 만들어 마시는 토마토 주스에 대해 포스팅해보려고 해요~ 요구르트와 사과를 함께 갈아 만드는 사과주스 우유와 바나나를 함께 갈아 만드는 바나나 주스 우유와 딸기를 함께 갈아 만드는 딸기주스 우유와 블루베리를 함께 갈아 만드는 블루베리주스 등 등.. 바쁜 아침에 시간도 없고 무겁게 먹기 싫다면 이렇게 몸에 좋은 과일을 갈아서 마시면 참 좋아요~^^ " 홈메이드 토마토 주스 만들기 " < 준비물 > 완숙토마토 (1인에 1개씩) 생수 꿀 토마토를 믹서기에 갈아주기 전에 토마토를 살짝 데쳐줄 건데요. 토마토를 그냥 생으로 섭취하는 것보다 살짝 데쳐주면 라이코펜의 체내 흡수율이 높아진다고 하니 건강에 더욱 좋다고 해요. 물론 토마토를 데..

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