임신을 준비하는 예비 엄마 아빠를 위한 영양제 종류 및 기능 필요성

제가 다니는 산부인과에서 준 설명서를 보고 좋은 정보인 것 같아 공유해보고자 포스팅을 해보아요. 임신을 준비하는 예비 엄마 아빠들이 많이 궁금해하는 것 중에 하나가 임신 준비 영양제는 어떤 것들이 있고 그 기능과 필요성일 거예요. 먹어야 될 것도 많고 이것저것 구매를 하다 보면 가격도 무시 못하고... 다 챙겨 먹으면 둘이 합쳐서 몇 십만 원은 기본으로 될 거예요... 준비하는 것도 돈이 많이 들어요... 휴... 저는 활성 엽산, 이노시톨, 코큐텐, 비타민D, 오메가3를 챙겨 먹고요! 남편은 활성 엽산, 코큐텐, 오메가3, 아연 등을 챙겨 먹어요! 원래 엽산이랑 오메가3만 먹고 있다가 산부인과에서 보충해야 할 영양제들을 추천해주더라고요. 그리고 피검사 해봤더니 비타민D 수치가 너~무 낮아서 주사도 맞았..

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