탄산수부작용, 탄산수효능에 대해 알아봅시다!

요즘 사람들이 건강에 대한 관심이 높아지면서 당이 많이 들어가있는 탄산음료 대신에 탄산수를 마시고 있습니다. 근처 편의점만 가도 손쉽게 구할수 있는 탄산수는 흔히 탄산음료 대체제로 인기가 많습니다. 오늘은 인기만점인 탄산수부작용은 무엇이며 탄산수효능은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 탄산수란? 탄산수는 정확히 말하자면 가스 상태의 이산화탄소가 물에 녹아 탄산 이온이 포함된 물입니다. 탄산수는 천연탄산수와 인공탄산수 두 가지로 나뉩니다. 천연탄산수는 땅에서 나오는 미네랄과 탄산이 자연적으로 녹아있으며, 인공탄산수는 물에 무기염류와 탄산가스를 인위적으로 넣은 것으로 천연탄산수처럼 풍부한 미네랄이 있는 것은 아니지만 탄산의 강도와 세기를 조절할 수 있습니다. 탄산수 효능 ① 수분 공급 : 탄산수와 달리 탄산음..

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