자존감 높이는 방법

자존감 높이는 방법 1. 자신이 왜 자신감과 판단능력을 상실했는지 민감하게 자기자신에 대해 대응해본다. 2. 지금 내가 무슨 생각을 가지고 무슨 행동을 하는지 정확히 바라본다. 3. 앞으로의 삶에 자그마한 계..

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