비타민 B3

비타민 B3 (나이아신) 비타민 B3 (나이아신) 나이아신(영어:niacin)또는 비타민B3는 전체 물질대사에 필요한 영양소이며, 신경전달 물질의 생산과 피부의 수분을 유지시켜 주는 일에 참여하며,..

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