열심히 일하다 가끔 졸음이 몰려올때가 있는데요. 이럴때는 주로 커피나 카페인음료를 찾게되더라구요~카페인 음료 많이 먹으면 중독될 수 있다는거 다들 아시죠? 일상에서라도 카페인 음료 섭취는 줄여야 합니다.통합식품안전정보망의 통계에 따르면 2018년 음료 판매액 점유율은 커피, 탄산음료, 차, 과채음료쥬스 순서로 조사되었다고 합니다.커피 30.50%탄산음료 22.24%차 11.77%과채음료쥬스 10.22%기타 25.27%카페인은 에너지음료, 초콜릿, 콜라, 커피 등 많은 제품에 함유되어 있는데요.우리나라 카페인 섭취의 주요 기여 식품으로는 성인의 경우 액상커피, 청소년.초등학생.미취학 어린이는 탄산음료로 나타났습니다.카페..........
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