오메 환장하겠네~ 오메가3 먹기 귀찮네

오메가3에는 좋은 성분이 많이 들어있다고 알고있는 분들이 많습니다.그래서 수많은 제약회사들이 만들고 있어서 약국과 인터넷 등 어디서나 쉽게 구할 수가 있습니다. '몸에 좋은거니까'하고 섭취하거나, 지인이나 가족들이 선물로 주거나 또는추천 해줘서 아무거리낌 없이 섭취 하시는 분들도 많습니다.하지만 임산부나 어린이는 의사와 상담을 한 후 섭취해야 합니다.오메가3란 포화지방산으로부터 건강을 지키고 신체의 성장을 위한 꼭 필요한 지방산 입니다.지방산에는 두뇌발달과 혈행개선, 대사활동 촉진, 안구 건강 등우리 몸에 꼭 필요한 요소들이 들어 있습니다.하지만 우리 신체 내에서는 자체..........

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