발기부전에 챙겨야 할 영양소

발기부전 예방 등 ‘힘 있는 남성’을 위해 챙겨야 할 영양 4가지 식사를 제때 못하고, 영양을 골고루 챙기지 못하는 데다 영양 흡수를 방해하는 음주와 흡연, 스트레스에 찌든 대한민국 남성의 건강 위험 요인으로 ‘영양부족’이 꼽히고 있다. 이는 인체 기능이 유지되고 외부로부터 꼭 섭취해야 하는 영양소 섭취에 문제가 생기면서 만성피로의 원흉이 되고 있는데, 특히 남성의 영양부족은 남성 불임과 남성 성기능 저하로 이어진다는데 더 큰 문제가 있다. 따라서 정자 수와 활동성을 향상시키고 발기부전을 개선하며 성기능을 좋게 하는 효과가 확인된 영양소를 기억하고 섭취할 필요가 있다. 섹스 비타민, ‘비타민 E(토코페롤)’ 비타민..........

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