작두콩차 효능과 만드는 법 정리

안녕하세요 EASY한 건강스터디 MR문입니다. 오늘의 주인공 작두콩에는 풍부한 영양성분이 많은데요, 특히 이 질환에 노출되신 분들에게 도움이 된다는 말이 널리 알려져 있는 만큼 작두콩을 활용한 차로 먹는 분들이 많다고 합니다. 그래서 오늘 작두콩차의 효능과 부작용(주의점)을 비롯한 작두콩차 만드는 법 등을 한번 소개해볼려고 하는데요, 특정 질환을 비롯한 작두콩의 새로운 발견을 아래를 통해 확인해 보시길 바랄게요. ^^ 1. 작두콩차 효능 1) 비염 개선 작두콩차의 효능 중 가장 널리 알려진 효능이 아닐까 싶습니다. 많은 분들이 고생하기도 하는 만성 고질병인 비염의 증상을 앓고 계시는 분들, 주목해 보시길 바랄게요. 작두콩차에는 호흡기 건강에 좋은 여러 가지 요소들이 서로 협업되어 있다고 할 수가 있겠습니다. 우선 콧물 억제를 개선해 주는 히스티딘 성분, 콧속 염증을 제거에 탁월한 우레아제 성분, 그 밖에 비타민A, C 등이 기침과 가래와 코막힘을 개선을 해주기 때문에 이러한 요소들이...

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