검은콩의 효능들과 흑태 서리태 쥐눈이콩 종류들 차이 알아보기

TV 홈쇼핑을 보다보면 단골 식품? 이라고 할 수 있는 것이 개인적으로는 검은콩을 이용한 식품이 아닐까 하는데요, 매번 채널 돌리다보면 검은콩 판매가 자주 보이긴 하더라구요. 그만큼 검은콩은 이젠 많은 사람들이 몸에 좋다는 사실을 많이 알고 수요도 그만큼 많기 때문에 많이 비춰지는 건 같은데, 보다 검은콩의 정확한 효능에 대해서 본 포스팅을 통해 제가 한번 정리를 해보았답니다. 강력한 대표 효능 5가지를 준비하였으며 그 전에 검은콩의 종류에도 3가지나 있다는 사실부터 확인해 보시길 바랍니다. 검은콩의 종류 (서리태와의 차이) 검은콩에는 3가지 종류로 크게 나눌 수가 있습니다. 바로 흑태 / 서리태 / 서목태 라고 하는데요, 각 종류마다 약간의 차이가 있긴 있지만 몸에 좋은 검은콩이라는 사실은 변함이 없으며 그 차이는 아래와 같습니다. : 검정콩(흑태) 출저 : TV조선 내몸 사용설명서 검은콩 가운데서 가장 큰 알맹이를 가지고 있으며 흑태라고도 불립니다. 단백질 함량은 100g당 40...

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