금연 후 신체 변화 7+1가지 알아볼까요?

안녕하세요 EASY한 건강스터디 MR문입니다. 흡연자든 비흡연자든 담배는 해로운 물질로 이루어져 있어 우리 몸에 아주~ 좋지 않다는 것은 다들 알고 계실 거예요. 거의 체내 모든 장기에 악영향을 끼치는 것으로 알려져 있는데요, 흡연자분들 또한 매번 끊어야지~라고 생각을 많이 하지만 그렇게 끊는 방법이 쉽지 않고 높은 중독성으로 인해 다시금 흡연을 하는 반복적인 현상이 나타난답니다. 그래서 오늘은 보다 금연 후 신체 변화에 따라 달라지는 긍정적인 현상을 확인해 보신다면 조금 더 금연에 대해 의지를 불끗! 솟을 수 있지 않을까 생각이 드네요. ^^ 금연 후 신체 변화 7 + 1 가지? 1) 혈액순환 흡연은 혈관을 수축시키는 작용이 있답니다. 그래서 흡연을 자주 하시는 분들이 유독 손발이 찬 이유가 손과 발의 혈류가 원활하지 않기 때문인데요, 이런 혈액순환은 금연을 한 후 2~3시간만 지나도 개선이 된다고 하네요. 2) 산소량 정상 담배를 피우면 연기 속에 일산화탄소가 가득 차 있어요. ...

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