위에 좋은 음식

위의 기능 위는 음식물을 받아들여 위액을 분비하여 소화 과정을 시작합니다. 위액에는 주로 소화 효소와 위산이 포함되어 있어 단백질을 분해하고 소화를 도와줍니다. 위산은 위의 주요 구성 요소 중 하나로, 위액에 의해 분비됩니다. 위산은 음식물을 소화하는 동안 필요한 pH 조건을 제공하고 위 내의 유해 세균과 같은 병원체를 제거하는 역할을 합니다. 또한 위는 일정량의 음식을 저장할 수 있는 주머니 형태의 용량을 가지고 있습니다. 음식물이 위로 들어오면 위액과 함께 저장되며, 소화 시 필요한 양씩 작은 양식으로 소화됩니다. 위는 위산에 의해 자극될 수 있으므로 위궤양이 발생하지 않도록 위 내벽은 점막으로 덮여 있는데 이 점막은 위산의 부식으로부터 위를 보호하여 손상을 예방합니다. 위에 있는 근육은 음식물을 소..

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