산사열매 효능 4가지 산사 열매 먹는법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 산사열매 맛은 약간 시고 달콤하며 사과 맛과 비슷해요. 산사는 소화를 촉진하고 체했을 때 효과가 좋답니다. 산사 효능 정리! 1. 속이 더부룩할 때 소화에 도움 2. 생리통이 있을 때 생리통을 진정시킴 3. 신경을 안정시켜 숙면에 도움 소꿀이 쉽고 자세히 알려드릴게요~ 산사 효능 산사 란? 산사는 산사나무 열매를 말하는데요. 산에서 나는 사과라는 뜻으로 산사라고 부른답니다. 산사 열매의 크기는 사과보다 많이 작지만 맛과 모양이 사과와 비슷하고 꽃도 사과꽃과 비슷해요~ 산사의 모양이 붉은 대추와도 비슷하기 때문에 적조자라고 부르기도 한답니다~ 산사나무 꽃이 5월에 피기 때문에 서양에서는 메이플라워라고 부르기도 해요~ 1. 천연 소화제 산사나무 열매는 고기를 먹은 후 소화제로 먹으면 좋은데요. 속이 더부룩할 때 먹게 되면 산사에는 지방을 분해하는 효소가 들어있어 소화액을 잘 나오게 도와줘요. 2. 생리통 완화 산사효능은 소화를 촉진해서 임산부에게 좋아...

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