안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 번데기는 영양소도 풍부하며 맛도 좋아서 간식이나 술안주로 많이 찾는 고단백질 음식인데요. 외국인은 생긴 모습이 징그러워서 잘 먹지 않는 경우도 많지만 한국인들에게 인기가 있어요. 번데기 효능 정리! 1. 피부 탄력에 좋고 피부를 건강하게 해줌 2. 몸 안에 쌓인 노폐물을 배출 시켜 혈액 순환에 좋음 3. 적혈구 생성을 활성화해서 빈혈 예방과 개선에 도움 소꿀이 번데기 칼로리와 번데기 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 번데기 효능 1. 피부 건강 번데기 효능은 피부를 건강하게 만드는데 도움을 주는데요. 번데기에는 비타민과 미네랄이 풍부해서 피부 탄력에 좋고 피부를 맑고 건강하게 해줘요~ 번데기는 피부 세포를 활성화시켜서 노화를 예방하는데도 좋아요. 2. 혈액순환 원활 번데기 효능은 혈액순환을 원활하게 만드는데 효과가 있어요. 번데기에는 콜레스테롤을 억제시켜 혈관이 좁아지는 것을 막아줘요! 심혈관 질환, 동맥경화 등을 예방하며 나트륨과 몸 안에 쌓인...
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