막걸리 효능 TOP 4, 막걸리 도수 부작용 오늘 막걸리 한잔 어때요?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 막걸리는 소주에 비해 알코올 도수가 낮은 편으로 일반적으로 막걸리 도수는 6도 ~ 8도 정도 돼요. 막걸리는 다른 술에 비해 영양가를 가지고 있어서 건강에 도움 돼요~ 막걸리 효능 정리! 1. 바이러스와 세균을 막아서 면역력 향상에 도움 2. 유산균이 풍부해 변비 개선에 좋음 3. 매끈하고 탄력있는 피부를 가지는데 효과 막걸리 효능 막걸리 란? 막걸리는 우리나라 전통주로 쌀이나 보리, 밀을 주재료로 해서 누룩을 넣어 물과 함께 발효를 시켜 만드는 전통주랍니다. 농사를 짓던 시절에는 농사일을 끝내고 나서 막걸리 한잔 마시면 피곤함이 사라졌다고 해요~ 1. 면역력 향상 막걸리는 면역력을 향상 시키는데도 효과가 있어요. 막걸리를 적당량 마시게 되면 바이러스와 세균에 대한 저항력이 생겨서 감기에도 잘 걸리지 않고 걸리더라도 빨리 낫는답니다. 막걸리에 유산균이 면역력을 향상시켜줘서 몸속의 유해세균을 없애고 바이러스로부터 몸을 보호해 주기 때문이랍니다. 2....

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