뽕나무 뽕잎 효능 4가지 ,뽕잎가루 뽕잎차 효능 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 뽕나무 뽕잎은 섬유질, 단백질 아미노산이 풍부해서 건강에 효과가 좋은데요. 뽕나무 열매인 오디가 잘 알려져 있지만 뽕잎도 약재로 사용할 정도로 효과가 좋답니다~ 뽕나무 뽕잎 효능 정리! 1. 이뇨작용을 잘 되게 해서 변비 예방에 도움 2. 혈액의 흐름을 좋게 해서 혈관을 튼튼하게 함 3. 루틴 성분으로 모세혈관을 건강하게 해줌 소꿀이 뽕나무 뽕잎 효능, 뽕잎차 효능과 뽕잎가루 효능 뽕잎차 만들기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 뽕나무 뽕잎 효능 뽕잎 영양성분 뽕잎에는 식이 섬유가 풍부하게 들어있고 단백질 함량이 높으며 필수 아미노산이 20종이 넘게 들어있어서 건강에 좋은데요. 칼슘, 칼륨, 인, 철분 등 미네랄이 풍부하며 다양한 비타민도 풍부하게 들어있어요. 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분도 들어 있답니다~ 1. 변비 예방 뽕잎 효능은 변비를 예방 하는데 도움이 된답니다. 뽕잎차를 마시게 되면 소변이 시원하게 잘 나오고 변비가 있는 분에게도 효과가...

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