누룽지 효능 베스트5, 누룽지 부작용 보리 누룽지란?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 누룽지는 가마솥에 밥을 할 때 눌어붙은 밥을 말해요. 요즘에는 프라이팬으로 직접 누룽지를 만들거나 시중에서 쉽게 간식으로 구입해 먹을 수 있어요. 누룽지 효능 정리! 1. 몸 안 중금속을 흡착해서 중금속을 배출에 도움 2. 알코올을 분해해서 숙취해소에 좋음 3. 장을 활발하게 해서 숙변 제거에 효과 소꿀이 누룽지 효능과 누룽지 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 누룽지 효능 1. 중금속 배출 보통 쌀로 누룽지를 먹지만 보리 누룽지를 만들어 먹을 수도 있는데요~ 주식으로 먹는 백미 대신 보리 누룽지를 먹게 되면 탄화가 되어 알칼리성이 돼요. 이렇게 만들어진 보리 누룽지는 몸속의 중금속에 흡착해서 몸밖으로 배출해 준답니다. 2. 숙취 해소 누룽지 효능은 숙취 해소에도 도움을 줄 수 있는데요. 누룽지에는 아미노산이 풍부해서 우리 몸의 세포 회복을 도와 에너지를 증가시켜줘요. 알코올을 분해하는 간에도 도움 돼서 숙취해소에 좋아요. 3. 숙변 제거 누룽지...

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