어-바웃 번-아웃

저자 박정우,김민주,우성희,이도경,김은화,노희숙,허유미,박현주 출판 북인사이트 출판일 2021.12.27 목표를 향해서 열심히 달려갑니다. 무언가 쫓아서 많은 시간과 에너지를 들이며 나아갑니다. 목표를 성취하였습니다. 너무나도 기쁩니다. 무언가를 이루었다는 성취감은 그 어떤 말로도 표현할 수 없습니다. 그런데 그리고 난 후에 찾아오는 허무감은 어떻게 해야 할까요? 인생의 항해에서도 볼 수 있습니다. 무언가 열심히 살아오다가 어느 순간 찾아오는 번아웃의 순간이 있습니다. 배터리의 에너지가 다 빠지고 난 후 심리적 소진과 신체적 소진의 신호가 반응합니다. 어떻게 할지 모르겠습니다. 이런 번아웃에 대한 많은 이야기를 담고 있습니다. 여러 통계표와 자료들을 통한 번아웃에 대한 현주소, 그리고 아주 중요한 번아웃..

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