소변 너무 자주 볼 때 원인 치료방법

너무 자주 소변을 보면(잦은 소변) 자주 소변을 보는 것은 자연스러운 생리 현상이지만, 너무 자주 소변을 보는 것은 건강의 적신호일 수 있습니다. 보통 성인은 깨어 있는 동안 4~6회, 자는 동안 0~1회 소변을 보며, 한 번에 나오는 양은 약 300ml입니다. 이보다 더 자주 소변을 보거나, 스스로 소변을 너무 자주 본다고 느낀다면 '빈뇨'라고 할 수 있습니다. 자주 소변을 보는 원인 스트레스: 교감신경이 긴장하면 소변이 마려운 느낌을 들게 합니다. 따라서 스트레스를 많이 받았을 때 교감신경과 부교감신경의 부조화로 인해 소변 자주 보고 싶게 할 수 있습니다. 또한, 스트레스를 받으면 방광의 자율신경이 예민해져 소변이 마려운 느낌을 주기도 합니다. 과도한 수분 섭취: 과도한 물 섭취로 인해 자주 소변을 ..

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