다이어트 시작 D-5!!! ( 단호박찜, 계란 )

명절이 지나고 출근들 잘 하고 계신가요?출근 하면서 명절후유증에 시달리지 않으세요?전 명절에 맛있는거 많이 먹고 살이 좀 더 찐거같네요이제 여름을 준비도 해야하고 다이어트를 해야 됩니다.그 동안 늘어난 위 덕분에 아주 엄청 먹었죠 ㅋㅋ그래서 다시 식단조절과 운동을 병행하려고 합니다.오늘 점심은 그래서 다이어트 준비식단미니 단호박과 계란흰자만 4개입니다.미니단호박크기저거만 먹고 이번주는 슬슬 위를 줄이기에 돌입합니다.저녁은 너무 배고파서 밥먹었다는거...............ㅋㅋㅋ그래도 평상시보다 점심이라도 줄였으니 오늘은 그거로 만족!!이제 내일은 인바디를 측정하고 빡시게 시작해야죠전 체중만 줄이는게 목적이..........

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