이번시간에는 기장 효능 및 기장 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 기장은 벼과의 한해살이 곡물로 고대 중국에서 오래전부터 재배되어온 곡물입니다. 기장에는 특히 단백질, 지방질, 비타민a가 매우 풍부하여 건..
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