녹내장, 당뇨망막과 더불어 3대 실명 질환인 황반변성의 주 원인 '노화'이다. 50대 이상이 되면 황반 밀도가 20대의 절반 정도로 낮아진다. 루테인·지아잔틴 색소는 체내 생성 안 돼므로, 관련 영양제를 섭취해..
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