약 없이 100세까지 혈압 낮추는 방법

50살이 넘어서면, 많이들 고혈압약 하나씩은 먹기 시작한다. 지난해 고혈압으로 병·의원서 진료를 받은 이가 627만명이다. 전체 인구 다섯 중 한 명꼴로 고혈압 환자이니, 가히 ‘국민병’이다. 나이 들어 처음으..

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