임산부 비타민D 결핍과 보충을 위한 섭취방법과 주의사항 알아보기

외부 활동을 통해 햇빛을 잘 받으면 생긴다는 비타민D는 우리 모두가 실내생활을 많이 하다 보니 누구나 부족한 영양소 중 하나입니다. 비타민D가 부족하게 되면 태아의 건강과 성장에도 좋지 않은 영향을 미치게 되는데요. 비타민D 결핍에 따른 문제, 보충을 위한 섭취방법과 주의사항을 알아보겠습니다. 비타민D 결핍 시 발생하는 문제 1) 임신성 고혈압과 전자간증 유발 비타민D 결핍은 임신 기간에 고혈압 발생을 유발하며 전자간증은 임신성 고혈압과 더불어 소변에 단백뇨가 검출되는 것으로 고혈압이 더 진행된 상태를 말하는 것입니다. 2) 자궁근육 약화로 자연분만 제한 가능 임산부는 비타민D가 부족하게 되면 자궁근육이 약해져 자연분만이 어려워 제왕절개로 아이를 낳을 확률이 올라간다는 연구결과가 있습니다. 3) 신생아 ..

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