안녕하세요 Soso입니다. 코로나로 인하여 야외 활동이 현저히 줄어들게 되면서 햇빛을 받으면 분비되는 호르몬인 멜라토닌, 세로토닌 호르몬도 줄어들고 있습니다. 때문에 현재 많은 분들이 불면증을 호소하고..
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