영양실조 원인 및 예방

영양실조 원인 및 증상 당분과 단백질이 부족으로 생기는 영양실조입니다. 충분한 영양을 공급이 되지 않아 체내에 저장된 단백질과 근육을 소모하게 되며, 이 소모량이 넘어가게 되고 3주 이내에는 체내의 단백질 저장량이 50% 아래로 떨어집니다. 또한 만성질환자의 경우에는 심장 및 신장기능 저하와 체액 저류, ㅎ바 병증 증세가 나타날 수 있으며, 지속되면 사망까지도 갈 수 있습니다. 영양실조 예방 영양은 신체활동과 밀접한 관련이 있으며, 영양 섭취와 육체적 활동, 균형은 근육량, 근력, 체지방량과 분포, 고밀도 영양을 줍니다. 한 가지 영양소를 고용량으로 투여하는 것보다 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 적당량의 다양한 음식을 섭취 후 운동이나 활동을 통하여 식욕을 돋우어 체중을 유지하는 것..

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