가을철 고구마 효능

고구마 성분 고구마에는 주요 황산화 효소는 구리, 아연 과산화수소 불균등화 효소와 칼 탈라 아제입니다. 연구에 의하면 보라색 고구마는 한 종류의 블루베리보다 항산화 활성이 3배 이상 높다고 합니다. 고구마..

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