생체 에너지 대사작용은 인체에서 발생하는 모든 세포작용을 의미하고,분자의 합성과 분해를 포함하고있다. 생체에너지학 모든 세포는 에너지를 필요로 하는데 탄수화물,지방,단백질과 같은 음식물을 분해시켜 생물학적으로 미용 가능한 에너지 형태로 전환하는 화학적 경로를 가지고 있다. 근 수축 유지 원자나 분자에 전자를 추가하는 과정 환원제 -->전자를 기부하는 원자나 분자 산화제 --> 전자를 받아들이는 원자나 분자 산화라는 용어는 반응에서 산소의 활동을 의미하지 않으며,산소가 전자를 받으려는 경향이 있어 산화제로 작용한다는 사실에서 유래되었다. 운동을 위한 에너지원 탄수화물 --> 탄소 ,수소,산소로 다양하게 결합된조직적인 복합체.탄수화물 1g은 약 4kcal의 에너지 생산 휴식 시 체내 에너지 필요량의 약 40..
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