매일 마시면 몸에 좋은 차

몸에 좋는 차 종류 감잎차(면역력 증진과 항종양에도 효과가있다는 연구결과 발표 되었습니다.또한 동의보감과 본초강목에서는 감잎의 효능이 혈액,심장과 관련이 높아 순환기 질환예방,당료,피부질환 치료에 사용했다 합니다. )비타민c가 풍부한 감잎차는 감기 예방 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 감잎차를 생수처럼 마시면 피부에도 좋습니다. 도라지차(한방에서는 도라지를 길경이라고하며 신경통과 편도선염 등의 약재로 사용합니다. 도라지 뿌리에는 사포닌이 많이 포함되어 있어서 생약으로 이용되고 있습니다. 뿌리에는 칼슘,섬유질,무기질,단백질,비타민등이 함유 되어있습니다.)호흡기가 안좋을 때는 도라지차를 챙겨먹으면 좋습니다. 효능 보리차(보리차는 볶은 겉보리를 넣고 끊인차 ,고소한 맛이 나는 전통차로소 맥다차라고도 부..

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