생강효능 부작용 알고 먹어요

안녕하세요 공주맘입니다 요즘 저는 날씨가 잠깐 풀렸다고 차가운걸 엄청 먹다가 감기에 걸려서 고생 중인데요 막연히 생강이 감기에 좋다는 말이 생각나 생강차를 끓여 먹었어요 하지만 생강에는 생각보다 더 다양한 효능들이 있답니다^^ 생강 효능 멀미 예방 생강에 함유되어 있는 진저롤 성분은 위산분비를 활성화 시켜주는 역할을 해주어 구토와 멀미에 도움이 됩니다 감기 및 천식 완화 생강에는 진저롤이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다 진저롤은 생강에 알싸한 맛을 내는 성분으로 체내의 혈액순환을 촉진시켜주어 우리 몸을 따뜻하게 해주는 역할을 합니다 뿐만 아니라 기관지를 확장시키는 역할을 하여 감기는 물론이며 기..........

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