짧은가을도 체지방태우기


짧은가을도 체지방태우기

땡볕 한여름 시작한 걷기운동이 가을로 이어져 계속 실행중입니다 초밥 칼로리가 이리 높은줄..ㅠㅠ 라면한그릇보다도 높았군요 ;; 밥은 살이 찝니다. 오늘도 청계천 맞닿는곳까지 음악들으며 실행 오늘도 불태우고 체중계 올라가니 기록이 또 깨졌어요 아... 이맛에 계속 하게 됩니다 기록은 깨지라고 있는것이니... 매일 조금씩 깨기!!! 집에 오니 요 세녀석이 졸졸 따라다닙니다 말썽도 가끔부리긴해도 가족이라 오손도손 살아가요 날이 추워질수록 이녀석들이 빛을 발합니다 안고 있으면 어찌나 따듯한 지 다음주는 아침기온 1자리로 훅..떨어진다고 해요 가을감기 조심~모드로 전환해야겠어요~ 하루의 끝은 운동!!! 오래오래 건강하게 !!!...

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