8/16-17 운동의 날 / 바디프로필 전날 / 다이어트 식단


8/16-17 운동의 날 / 바디프로필 전날 / 다이어트 식단

8월 16일 일기를 이제야 쓰다니ㅋㅋㅋㅋ 18일이 바프 촬영일이기 때문에 마음이 좀 급했다…! 바디프로필 d-2 그냥 거의 운동으로 하루를 다 보냄 아침에 일어나서 공복유산소 #다이어트식단 바프를 한 5일 전에 그냥 한 번 찍어볼까 하고 결정한 거라서 다이어트는 제대로 안했다. 밥70 / 카레 1/2 / 샐러리랑 오이 16일은 대체공휴일 벨로시티 쉬는지 안쉬는지 몰라서 전화했는데 전화를 아무리해도 안받음. 쉬는 것 같아서 제임스짐 고고. 10회권 끊어버렸다. 벨로시티는 13주 일요일 쉬고, 제임스짐은 24주 일요일 쉬니까 딱 맞음 운동 후 바디체크 #눈바디 하체 끝나자마자 폴수업 들으러 ㅋㅋㅋ 이상하게 폴 수업 있는 날 계속 하체를 하고..........

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