살림가게 숙희의 폐업과 두 아이 하버드 보낸 천재 피아니스트 백혜선

장마철 주말, 잘 보내셨나요? 저는 온 가족 모여 꽉 채운 패밀리타임을 보낸 후 어질러진 집을 치우고 병원도 다녀오고 마음을 조금 단정하게 잡고 났더니, 아이들이 돌아올 시간이 얼마 남지 않았네요. 그냥.. 일기 쓰고 싶어서요 : ) · 알러지성 비염 한동안 괜찮았던 알러지 비염이 그제부터 재발하는 바람에, 약을 먹었더니 머리가 멍하고 무기력증이 왔어요. 비염약을 안 먹던 때 대비 컨디션이 너무 달라서, 건강 관리의 중요성을 느낍니다. 알러지 비염이 도진 데에는 식생활과 스트레스 탓이겠죠. 최근 좋아진 이유도 비슷하고요. 지금까지 확실히 밝혀진 바로는 (셀프 생체실험ㅋ) 정제 밀가루와 설탕, 찬 음식을 줄이는 것, 그리고 적당한 운동이 확실히 효과가 있어요! 즉 시판 빵이나 봉지과자, 젤리나 설탕, 아이스크림 같은 걸 안 먹으면 비염증상이 잘 안나와요. 그 밖에 청소를 열심히 하는 것과 에어컨 바람을 직접 쐬지 않는 것, 온 습도를 조절하는 것은 제 신체 외적인 영역이고요. 그래서 ...

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