임신준비 남자가 조심해야 할 것 알아보기

[임신준비 남자 조심할 것] 임신 계획 중인 남자 조심 임신 준비 신혼부부 안녕하세요 재리쀼입니다. 임신 준비는 여성, 남성 모두에게 신경 써야 할것들이 많은 과정입니다. 오늘은 남자들이 임신 준비 중에 조심해야 할 행동에 대해 알아보겠습니다. 흡연과 음주 알코올과 담배는 남성의 생식 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 임신 중에는 태아의 건강와 발달에 부정적인 영향을 주기 때문에 가능하면 피하는 것이 좋습니다. 비만 비만은 남성의 생식 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 정기적인 운동은 건강을 증진시키고 생식 기능에도 큰 도움을 줄수 있으므로 정기적인 운동을 통해 체중 관리에 힘쓰고 건강을 증진시키도록 해야 합니다. 야근, 긴시간 앉아있기 장시간의 야근과 긴시간 앉아있는 행동은 남성의 정자 수와 운동성을 감소시킬 가능성이 있으므로 피해야 합니다. 이에 긴 시간 앉아 있어야 할 경우에는 중간 중간 일어나서 스트레칭을 해 줄 필요성이 있습니다. 불규칙한 식습관 규칙적이지...

원문링크 : 임신준비 남자가 조심해야 할 것 알아보기