2020.02.06.목.어제 오랜만에 커피마셨더니잠을 두 시간 밖에 못자고새벽 두 시쯤 깨서 밤을 꼴딱 세우고야 말았..카페인을 끊었다가 가끔만 먹고 있는데당분간 또 카페인을 멀리해야 겠습니다. 새벽에 일어나 배가 부르면 잠이 올까하고바나나 한 개 까먹고 두 개 더 까먹었어요. 잠은 안오고.. 결국 출근 준비를 위해 일어납니다. 아침을 거를 순 없다!오늘도 빠지지 않고 #바나나스무디만들기오늘은 두둥,딸기 파인애플 바나나스무디 요즘 치아씨드나 플렉스씨드(아마씨)를많이 넣었더니 스무디가 젤리식감이 되었는데남편이 먹기 어색하다며 불편함을 호소했어요. 전 젤리식감도 퍼먹기 재미나고 좋았는데남편을 위해 목넘..........
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