2020.02.18.화.매일 아침은 스무디로 몸을 깨웁니다.출근 전 바이타믹스에 냉동과일 넣고위잉~ 갈아주기만 하면 끝~#블루베리바나나스무디 레시피 2인분냉동 바나나 4냉동 블루베리냉동 딸기냉동 레몬즙솔트 한꼬집페퍼 한꼬집물 500ml아이스크림 질감의 스무디가 완성되면메이슨자에 담아 출근.회사에 도착해서 그래놀라바 부셔부셔 넣고스무디를 푹푹 떠 먹어요~점심엔 간편하게 과일식.오늘은 노지감귤 10개 까 먹었고요.빠질 수 없는 티타임 시간.냉동실에 보관해 두었던 오트밀 쿠키 꺼내서 와작와작!끊기 힘든 비건 정크 간식. ㅋ오늘은 GYM에 가서 가슴운동 하는 날. 운동 마치고 나니 배가 너무너무 고픕니당..........
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