2020.02.21.금.오늘 아침엔 그린 스무디를 만들었어요.#아보카도케일바나나스무디 1인분냉동 바나나 2냉동 아보카도케일 및 쌈채소 10장햄프씨드 1큰술솔트 한꼬집페퍼 한꼬집아몬드 밀크 250ml물 150ml점심엔 간단히 과일식.한라봉 두 개와 노지 감귤 10개 정도.감귤은 일하면서 틈틈이계속 까 먹어주었고요.저녁엔 볼 일 보러 갔다가 너무 배가 고파서 근처 빵집에 무작정 들어가우유, 계란, 버터가 들어가지 않을 것 같은 빵을 골라직접 문의 후 구입! 일반 빵집에서는 호밀빵, 치아바타, 바게트가비건빵일 가능성이 있습니다.오늘은 올리브 치아바타 당첨~일단 빈 속을 달래고 볼 일을 마무리 한 후집에 들어오니..........
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