운동하는 비건식단 | 소이퀸 진한콩물 스무디볼, 율동공원 만보걷기, 콩국수, WFPB 자연식물식


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하루 속히 코로나19 퇴치가 이루어질 수 있기를간절히 바랍니다.2020.03.22.일.날씨가 너무 좋은 일요일.아침에 일어나 레몬물과 바나나 하나 먹고계속 뒹굴뒹굴하다가식물성 단백질 듬뿍 담은블루베리 바나나 콩물 스무디볼예쁘게 만들어 먹구요. 아침부터 목련나무를 보려고 블라인드를 미리 내려놓았어요. 한 낮이 되니 집안 가득 그림같은 풍경.낮에 햇살이 가득할 때 목련이 활짝 핀 모습을 보고싶었는데주말에 꽃을 펴줘서 어찌나 고마운지.이 모습을 보고, 밖으로 향하지 않을 수가 없었어요. 이번주 일요일도 컨디셔닝 데이,율동공원 산책. 만보걷기 클리어~집에 돌아와서 콩물에 콩국수 말아먹고. 저녁은..........

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