운동하는 비건식단 | 더덕구이, 버섯구이, 자연식물식, 채식집밥, 컨디셔닝 데이 등산+복근운동


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하루 속히 코로나19 퇴치가 이루어질 수 있기를간절히 바랍니다.2020.03.29.일. 아침으로 아보카도 오픈 샌드위치간단히 먹었구요. 점심엔 더덕 고추장 구이,고구마밥, 조미김과 비건김치를 함께. 오늘은 컨디셔닝 데이, 등산을 다녀왔어요. 눈길이라 정산까지는 못 가고6천보에서 턴~ 총 1만2천보 왕복. 저녁엔 깻잎에 버섯구이 싸먹었습니다. 오늘도 채식 삼시세끼 잘 먹었습니다!#복근운동크런치 3셋레그레이즈 3셋브릿지 3셋맥켄지컨디셔닝 데이 율동공원 산책 ↓https://m.blog.naver.com/nanrone/221843722702Minimal Anyway아무튼, 미니멀#비건식단 #채식식단 #채식집밥#더덕구이 #버..........

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